夜少しゆとりがある日の楽しみでした。
でもね、寝る前に紅茶とか珈琲とかでカフェイン摂取すると
良い睡眠ができないんだってー。
睡眠のホルモンがどうたらこうたららしい！（曖昧！）
白湯でもいいんだけども、なんか味気ないから
大好きなさんぴん茶で我慢することにした！
カフェインどれだけ含まれてんのかについては知らないっ
せっかく時間ある日なのだから、
美味しいお茶飲んでほっこりしたいんだもんー。
明後日また休みなんだけど、それ終わったらまた激務感が否めないので
要領良い睡眠したいなあって思う。
夜少しゆとりがある日の楽しみでした。
でもね、寝る前に紅茶とか珈琲とかでカフェイン摂取すると
良い睡眠ができないんだってー。
睡眠のホルモンがどうたらこうたららしい！（曖昧！）
白湯でもいいんだけども、なんか味気ないから
大好きなさんぴん茶で我慢することにした！
カフェインどれだけ含まれてんのかについては知らないっ
せっかく時間ある日なのだから、
美味しいお茶飲んでほっこりしたいんだもんー。
明後日また休みなんだけど、それ終わったらまた激務感が否めないので
要領良い睡眠したいなあって思う。
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